Резильєнтність (психологічна стійкість) як найважливіша навичка сучасного життя
З вчителями англійської мови Топорівської ОТГ проведено тренінг з розвитку резельєнтного реагування на життєві події.
Під час заняття педагоги дізналися, що таке резильєнтність, як це бути резильєнтним, виконали експрес-тест на власну резильєнтність та наступні вправи: релаксація “Бурулька”, “Я є.Я маю.Я можу.Я буду”, “Слова нашої сили”.
Вчителі мали змогу проаналізувати свою психологічну стійкість і отримали орієнтир як її нарощувати.
Арт-практикум: творчий підхід до відновлення ментального здоров’я
В рамках засідання ПМК вчителів художньо-естетичного циклу, психологиня Зузак О.В. провела з колегами та гостями арт-практикум. Учасники нагадали, що таке ментальне здоров’я, його складові і виконали вправи “3 запитання – 3 відповіді”, “Почергове малювання”, “3 кольори моєї ідентичності”.
Це дозволило вчителям відволіктися, поспостерігати за своїми внутрішніми процесами, почуттями, думками, переживаннями і виразити їх через творчість.
Топорівський ліцей 